撸起袖子加油干，但别忘了自己的颈椎！

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　　因为颈椎病是一种退行性疾病，所以患者多以55岁以上居多。然而，临床研究发现，颈椎病已成为年轻化的趋势，越来越多的年轻人参军，颈椎病，值得我们关注。 颈椎病显得年轻化，这部分原因是我们现在的工作和快节奏所造成的年轻患者与办公室工作的人比较多，这与他们长时间使用电脑、姿势不佳有一定关系。平板电脑和智能手机的出现，也促成了一批低头族，长时间玩这种数码产品的上班方式，也引发了颈椎病发病率的又一诱因。 同时，现在越来越多的人开始驾驶的汽车，如果速度太快，刹车的急救颈椎的一大杀手，很容易造成颈椎挥鞭样损伤”。也可以看出，颈椎病也是由于生活中的一些不良习惯引起的颈部，这也需要。 “破获颈椎病三症状 颈椎病不难发现，它有较明显的症状，这些症状可使用，疼痛，麻，缺乏三个字总结。 颈、肩、臂痛 急性椎间盘突出或急性外伤，会产生疼痛。有时疼痛会导致患者不知道把手放在哪里好，当手下去的时候他们经常会感到疼痛，所以很多患者都抱着自己的手臂进诊室。

　　因为颈椎病是一种退行性疾病，所以患者多以55岁以上居多。然而，临床研究发现，颈椎病已成为年轻化的趋势，越来越多的年轻人参军，颈椎病，值得我们关注。

　　颈椎病显得年轻化，这部分原因是我们现在的工作和快节奏所造成的年轻患者与办公室工作的人比较多，这与他们长时间使用电脑、姿势不佳有一定关系。平板电脑和智能手机的出现，也促成了一批低头族，长时间玩这种数码产品的上班方式，也引发了颈椎病发病率的又一诱因。

　　同时，现在越来越多的人开始驾驶的汽车，如果速度太快，刹车的急救颈椎的一大杀手，很容易造成颈椎挥鞭样损伤”。也可以看出，颈椎病也是由于生活中的一些不良习惯引起的颈部，这也需要。

　　急性椎间盘突出或急性外伤，会产生疼痛。有时疼痛会导致患者不知道把手放在哪里好，当手下去的时候他们经常会感到疼痛，所以很多患者都抱着自己的手臂进诊室。

　　这是基于疼痛的进展，病人往往病程很长，神压后受损，传导阻滞，会产生麻。手指的病人，有些动作非常精细不能完成，比如用力用力，不要在地上捡起硬币、针头等小东西。双脚麻的表现为踩在地板上不实用，感觉脚底很厚，走在棉样的感觉上。此外，由颈椎病引起的，通常宿存，如果正规治疗不及时，神经损伤越来越严重，它甚至可能是麻醉手术后，症状仍存在，需要更多的时间来修复神经，回到很久以前的手术，半个多年的，普通外科的远不会消失。

　　最常见的手拿东西没有力气，或者出去，不要交叉腿不听，例如，不远处看到车来了，要加快步子赶上脚，但不好，是不是错过了，只有等下一班。有些患者到后期的颈椎病也会表现为尿无力，便秘便秘手指拉线，这是一个非常严重的颈椎病的表现。

　　许多患者有心悸、胸闷的症状，我们最常想到的是心脏问题。这部分患者可能得了“颈心综合征”，其实是颈椎问题，表现的像背绳绑在一起，胸闷，心跳快，甚至高血压、头晕等。因此，患者60岁以上，除了做心脏检查外，还要检查颈椎是否有问题。

　　此外，还有一些患者还想勒紧裤带腹部，吃不饱胃口，肚子饱饱，在考虑胃肠疾病时，也需要小心或不带颈椎病。避免颈椎病的疼痛比颈椎病的治疗更重要。如果能适当颈椎，合理科学的锻炼颈部，可以尽量减少颈椎病的痛苦。日常生活中应注意以下几点：改善和调整睡眠状态

　　“不用担心，睡觉的时候枕头太高，会改变颈椎的生理曲度，喜欢坐低头，一晚下来，反而让颈椎受累。所以睡觉时枕头不要太高，为了满足颈椎的生理曲度是适当的，最好选择一个小枕头，枕头应该在脖子的后面而不是枕头的头部，这样可以起到预防的作用。

　　伏案工作人员应定期或适时正确地行使头颈部姿势，工作时间不宜连续超过1小时，并注意阅读、书写或工作时要拉直腰杆，尽量保持颈部放松姿势。